若い女性の薄毛の原因

女性の薄毛対策!薄毛予防

若い女性の薄毛の原因

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若い女性の薄毛の原因

女性

ある程度の年齢に達した女性に比べ、(35歳以下の)若い女性の多くは、「食生活をはじめとする生活習慣の乱れ」や「パーマやカラーリングによる頭皮へのダメージ」、「過剰な頭髪洗浄」などが原因で薄毛になる傾向にあります。


しかし、その他にも目を向けなくてはいけません。なぜならば、あなたの体内には以下のような病巣が潜んでいるかもしれないからです。

  • 卵巣機能が低下し、女性ホルモンの分泌が減少して起こる男性型脱毛症
  • 分娩後にホルモンバランスを崩すことによって起こる一時的な脱毛症
  • 頭皮に現れた皮膚の病気によるもの
  • その他、若年性更年期障害や鉄欠乏性貧血など

以上のことから、若い女性が薄毛になったらまずは一度病院を受診するのが良いでしょう。頭皮の異常であれば皮膚科を、内科的な異常であれば産科・婦人科を一度受診してみることをお勧めします。原因さえ判明すれば、それなりの処置を早い段階から施すことができるのです。


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生活習慣を見直してみよう

食生活

「ちょっと髪のボリュームが気になるな・・・」と思ったら、まずは生活習慣を見直してみましょう。睡眠を十分取っているか、3食を規則正しくバランスよく食事しているか、アルコールを過度に摂取していないか、そして心的負担がかかっていないか・・・。挙げてみれば、キリがありません。それだけ現代の社会はストレスとは切っても切り離せない関係となってしまったのです。身の周りを見直してみて、それでも改善する傾向が見られないのでしたら一度医師に相談してみましょう。


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若い女性の薄毛の原因の多く

ダイエット

若い女性の薄毛の原因でもっとも多いのは、無理なダイエットや食生活、生活習慣の乱れによるものがほとんどです。私がデパートや、お洒落なお店の洋品売り場を見て感じたこと・・・それは、サイズが昔に比べて非常にコンパクトになったこと。店員さんを見ても、マネキンのディスプレイを見ても、非常に細身にできている洋服が多いのです。「カッコよく着こなしたい」、「Lサイズなんて、買うのがはずかしい」といったようなことが理由でダイエットを始める人や、周りの人と比べて競い合うようにダイエットに励んでしまう人・・・。 細い=美しいという観念が定着してしまったように思えて仕方がありません。 美しさを手に入れるそのために、無理なダイエットをして身体を壊してしまう人が本当に多いのです。そういった過度なダイエットの影響によるものが、若い女性の薄毛の原因に大きく絡んでいます。若い女性の薄毛の原因を知るには、食生活をはじめとする生活習慣を見直すことから始めるのが良いでしょう。きっと何かしらの課題が見つかるはずです。


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